Nasza grupa pod nazwą Slow Jogging Kędzierzyn – Koźle zaczęła wspólnie truchtać pod koniec października 2020 roku. Jesienną i zimową porą miałyśmy dwie trasy: w kozielskim parku i wokół jeziora Dębowa. Na czym polega Slow Jogging, dla kogo jest przeznaczony i jak zacząć truchtać dla zdrowia przeczytasz w artykule Co to jest Slow Jogging. Ponieważ … Czytaj dalej Slow Jogging Kędzierzyn – Koźle. Truchtamy dla zdrowia i kondycji