Ochraniacze na rolki – jak skompletować ochronę do bezpiecznej jazdy?
Jazda na rolkach daje dużo swobody i pozwala aktywnie spędzać czas, jednak nawet doświadczonemu rolkarzowi może przydarzyć się upadek. Nierówność asfaltu, piasek, mokra nawierzchnia, nagła przeszkoda czy utrata równowagi wystarczą, aby w jednej chwili znaleźć się na ziemi. Z tego powodu odpowiednie zabezpieczenie ciała warto traktować jako podstawowy element wyposażenia, a nie dodatek przeznaczony wyłącznie dla początkujących.
Prawidłowo dobrana ochrona podczas jazdy na rolkach powinna obejmować przede wszystkim miejsca najbardziej narażone na urazy podczas upadku. Do podstawowego zestawu należą ochraniacze na nadgarstki, kolana i łokcie, a jego uzupełnieniem powinien być odpowiednio dopasowany kask. Wybierając poszczególne elementy, należy zwrócić uwagę na rozmiar, sposób mocowania oraz stabilność ochraniacza na ciele.
Ochraniacze nie powinny przesuwać się podczas wykonywania ruchów, ale jednocześnie nie mogą powodować nadmiernego ucisku. Zbyt luźny element może zmienić pozycję właśnie w momencie upadku, natomiast zbyt ciasny będzie ograniczał swobodę i powodował dyskomfort podczas dłuższej jazdy. Dlatego przed wyborem warto sprawdzić tabelę rozmiarów konkretnego producenta i wykonać wymagane pomiary.
Nadgarstki, kolana i łokcie – które ochraniacze są najważniejsze?
Podczas utraty równowagi naturalnym odruchem jest próba podparcia się rękami. Z tego względu szczególnie istotne są ochraniacze nadgarstków. Ich zadaniem jest zabezpieczenie dłoni i ograniczenie skutków bezpośredniego kontaktu z nawierzchnią. Konstrukcja powinna pozostawać stabilna po zapięciu i nie przesuwać się podczas jazdy.
Kolana są kolejnym obszarem mocno narażonym na kontakt z podłożem. Dobre ochraniacze kolan posiadają warstwę amortyzującą oraz zewnętrzną część przejmującą pierwsze uderzenie. Szczególne znaczenie mają podczas nauki, kiedy utrata równowagi zdarza się znacznie częściej, ale są również przydatne przy dynamicznej jeździe miejskiej.
Ochraniacze łokci uzupełniają zestaw. Przy upadku do przodu lub na bok ręce i łokcie mogą uderzyć w asfalt niemal jednocześnie. Odpowiednio dopasowany ochraniacz pomaga zabezpieczyć tę część ciała przed bezpośrednim uderzeniem i otarciami. Podobnie jak w przypadku pozostałych elementów powinien pozostawać na właściwym miejscu mimo intensywnego ruchu rąk.
Warto zwrócić uwagę również na materiały zastosowane wewnątrz ochraniaczy. Podczas jazdy w cieplejsze dni liczy się wentylacja i możliwość odprowadzania wilgoci. Miękka wyściółka poprawia komfort, natomiast odpowiednio rozmieszczone paski pomagają utrzymać całość w prawidłowej pozycji. W przypadku regularnych treningów wygoda jest szczególnie ważna, ponieważ źle dopasowany zestaw może zniechęcać do jego używania.
Kask i prawidłowe dopasowanie całego zestawu
Ochrona głowy powinna być traktowana równie poważnie jak zabezpieczenie kolan czy nadgarstków. Kask musi być dopasowany do obwodu głowy i stabilnie pozostawać na swoim miejscu. Nie powinien przesuwać się na oczy ani nadmiernie odchylać do tyłu. Pasek pod brodą należy wyregulować w taki sposób, aby utrzymywał kask we właściwej pozycji bez powodowania dyskomfortu.
Szczególnie ważne jest wyposażenie dzieci. Początkujący młody rolkarz dopiero uczy się równowagi, hamowania i kontrolowania kierunku jazdy, dlatego upadki są naturalną częścią nauki. Kask oraz ochraniacze pozwalają ograniczyć konsekwencje wielu typowych sytuacji i mogą sprawić, że dziecko będzie czuło się pewniej podczas kolejnych prób.
Nie oznacza to jednak, że wraz ze wzrostem doświadczenia ochrona staje się zbędna. Podczas szybszej jazdy zwiększa się energia potencjalnego uderzenia, a w przestrzeni miejskiej dochodzą czynniki niezależne od umiejętności rolkarza. Pęknięcia asfaltu, krawężniki, kamienie czy niespodziewane zachowanie innych osób mogą doprowadzić do upadku nawet przy dobrej technice.
Stan wyposażenia ochronnego warto okresowo kontrolować. Mocno zużyte paski, uszkodzone zapięcia, pęknięte elementy zewnętrzne czy wyraźnie zdeformowana konstrukcja mogą oznaczać konieczność wymiany. Po mocnym uderzeniu szczególną uwagę należy poświęcić kaskowi, ponieważ jego zdolność do zapewnienia odpowiedniej ochrony może zostać ograniczona.
Kompletując zestaw, najlepiej kierować się rodzajem jazdy, poziomem doświadczenia oraz prawidłowym dopasowaniem. Początkujący, dzieci, osoby jeżdżące rekreacyjnie i użytkownicy trenujący dynamiczny freeskate mogą mieć nieco inne potrzeby, ale zasada pozostaje podobna: ochraniacze powinny być wygodne na tyle, aby rzeczywiście chciało się z nich korzystać. Dobrze dobrane zabezpieczenie pozwala skoncentrować się na nauce, rozwijaniu techniki i czerpaniu przyjemności z kolejnych kilometrów.
Artykuł sponsorowany przygotowany przez partnera bloga
Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach!
Wypełnij formularz, zapisz się na listę, a otrzymasz regularnie informacje o nowych przepisach i relacjach z podróży!
