Morsowanie. Nowa moda czy świetna metoda hartowania organizmu?
Morsując zanurzamy ciało w zimnej wodzie, dlatego też późna jesień i zima są doskonałym czasem dla morsów.
Morsowanie jest nieswoistą szczepionką, gdyż zwiększa odporność organizmu....
Szampan – nieodłączny towarzysz Sylwestra
Szampan - synonim świętowania i luksusu. Strzelające korki, utrzymywane są przed wystrzeleniem przez specjalne koszyczki. W przeszłości były podtrzymywane przez uplecione z lin zabezpieczenia....
Praca Starachowice – kluczowe wskazówki
Każdy, kto kiedykolwiek poszukiwał pracy, z pewnością świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że jest to zajęcie wymagające prawdziwego zaangażowania i niemałej cierpliwości.
Żeby wesprzeć...
Życzę Wam Cudownych Świąt
Wigilijna noc, którą rozświetla blask jaśniejszy od słońca, wprowadza nas w magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia.
Życzenie świąteczne
Życzę Wam cudownych Świąt spędzonych w...
Prezent dla podróżnika – 54 propozycje
Prezent dla podróżnika to moja propozycja upominków zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.
Jaki prezent na święta?
Jaki prezent na święta? Co podarować...
Gorąca czekolada na jesienne wieczory
Sposobów na walkę z jesiennym marazmem jest wiele.Każdy ma swój ulubiony. Z doświadczenia jednak wiemy, że pewien z nich jest szczególnie skuteczny. Ciepły koc,...
Jak pozbyć się pestycydów z warzyw i owoców. Łatwa metoda w 3 krokach
Owoce i warzywa, które kupujemy, nie są pozbawione chemicznych dodatków i bakterii niezbyt dla nas przyjaznych.
Najlepsze są warzywa i owoce ze sprawdzonych źródeł lub...
Świąteczny poradnik – zegarek praktycznym prezentem
Zegarek na prezent! Ten pomysł to strzał w dziesiątkę. Obdarzanie upominkami przy różnych okazjach: urodzinach, imieninach czy też kupowanie prezentu na święta stało się...
Nóż elektryczny – hit czy zbędny gadżet?
Noże elektryczne mogą się przydać w każdej domowej kuchni, ale również w wielu restauracjach. Z ich pomocą krojenie odbywa się znacznie sprawniej, a cała...
Potrawy z dyni. Garść łatwych przepisów
Dynia jest znakomitym składnikiem wielu potraw - począwszy od zup, poprzez pasty, zapiekanki, na kompocie i cieście skończywszy.
Dynia niegdyś traktowana w Polsce "po macoszemu"...
Charytatywny Bieg Zeflika – pomóżmy Piotrowi kupić protezę
Charytatywny Bieg Zeflika. Pomysł i zapał organizatorów przemieni się w bieg i ruch na świeżym powietrzu. Dołączą do nich kulturalne atrakcje i nagrody do...
Legenda o Zefliku z niezdrowickiego stawu
Legendy i opowieści ludowe żyją swoim życiem. Prawdziwe czy nie - wprowadzają czytelników lub słuchaczy w nieco magiczny świat.
Legendarny Zeflik, który zamieszkiwał - a...
Flamenco – taniec i muzyka prosto z serca
Magia flamenco stworzona została przez gorące hiszpańskie rytmy, wyraziste pieśni, ciepłe brzmienie gitar, zmysłowy, a zarazem ekspresyjny ruch tancerzy oraz piękne stroje i akcesoria.
Flamenco...
Lista niezbędnych rzeczy do wzięcia na weekendowy wypad za miasto
Co spakować na weekendowy wyjazd? Żeby nie zabierać zbyt dużo bagażu, a jednocześnie mieć przy sobie rzeczy, które mogą nam się przydać lub wręcz...
Lipa – pożyteczne drzewo z miododajnymi kwiatami
Chcesz się poczuć jak przechodzień, do którego zwraca się lipa, bohaterka fraszki Jana Kochanowskiego i zrelaksować się w cieniu jej gałęzi, słuchając szumu liści...
Slow jogging – bieganie dla każdego. Poprawisz kondycję i zrzucisz kilogramy
Polubisz bieganie, nawet jeśli nie lubisz biegać. Slow jogging to wyjątkowo przyjemna forma aktywności, podczas której organizm nie męczy się, spala kalorie i pozwala...
