morsowanie w jeziorze

Morsowanie. Nowa moda czy świetna metoda hartowania organizmu?

Morsując zanurzamy ciało w zimnej wodzie, dlatego też późna jesień i zima są doskonałym czasem dla morsów. Morsowanie jest nieswoistą szczepionką, gdyż zwiększa odporność organizmu....
szampan na Nowy Rok

Szampan – nieodłączny towarzysz Sylwestra

Szampan -  synonim świętowania i luksusu. Strzelające korki, utrzymywane są przed wystrzeleniem przez specjalne koszyczki. W  przeszłości były podtrzymywane przez uplecione z lin zabezpieczenia....
Budynek a w nim Urząd pomogający w poszukiwaniu pracy

Praca Starachowice – kluczowe wskazówki

Każdy, kto kiedykolwiek poszukiwał pracy, z pewnością świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że jest to zajęcie wymagające prawdziwego zaangażowania i niemałej cierpliwości. Żeby wesprzeć...
boze narodzenia bombka

Życzę Wam Cudownych Świąt

Wigilijna noc, którą rozświetla blask jaśniejszy od słońca, wprowadza nas w magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia. Życzenie świąteczne Życzę Wam cudownych Świąt spędzonych w...
szafka z prezentami na Boże Narodzenie

Prezent dla podróżnika – 54 propozycje

Prezent dla podróżnika to moja propozycja upominków zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Jaki prezent na święta? Jaki prezent na święta? Co podarować...
Czekolada w szklance do picia

Gorąca czekolada na jesienne wieczory

Sposobów na walkę z jesiennym marazmem jest wiele.Każdy ma swój ulubiony. Z doświadczenia jednak wiemy, że pewien z nich jest szczególnie skuteczny. Ciepły koc,...
owoce i warzywa na tacce

Jak pozbyć się pestycydów z warzyw i owoców. Łatwa metoda w 3 krokach

Owoce i warzywa, które kupujemy, nie są pozbawione chemicznych dodatków i bakterii niezbyt dla nas przyjaznych. Najlepsze są warzywa i owoce ze sprawdzonych źródeł lub...
zegarek jako prezent

Świąteczny poradnik – zegarek praktycznym prezentem

Zegarek na prezent! Ten pomysł to strzał w dziesiątkę. Obdarzanie upominkami przy różnych okazjach: urodzinach, imieninach czy też kupowanie prezentu na święta stało się...
Nóż elektryczny i pokrojone nim upieczone mięso

Nóż elektryczny – hit czy zbędny gadżet?

Noże elektryczne mogą się przydać w każdej domowej kuchni, ale również w wielu restauracjach. Z ich pomocą krojenie odbywa się znacznie sprawniej, a cała...
dynie kilka sztuk

Potrawy z dyni. Garść łatwych przepisów

Dynia jest znakomitym składnikiem wielu potraw - począwszy od zup, poprzez pasty, zapiekanki, na kompocie i cieście skończywszy. Dynia niegdyś traktowana w Polsce "po macoszemu"...
Bieg Zeflika

Charytatywny Bieg Zeflika – pomóżmy Piotrowi kupić protezę

Charytatywny Bieg Zeflika. Pomysł i zapał organizatorów przemieni się w bieg i ruch na świeżym powietrzu. Dołączą do nich kulturalne atrakcje i nagrody do...
legenda o Zefliku

Legenda o Zefliku z niezdrowickiego stawu

Legendy i opowieści ludowe żyją swoim życiem. Prawdziwe czy nie - wprowadzają czytelników lub słuchaczy w nieco magiczny świat. Legendarny Zeflik, który zamieszkiwał - a...
w klubie flamenco

Flamenco – taniec i muzyka prosto z serca

Magia flamenco stworzona została przez gorące hiszpańskie rytmy, wyraziste pieśni, ciepłe brzmienie gitar, zmysłowy, a zarazem ekspresyjny ruch tancerzy oraz piękne stroje i akcesoria. Flamenco...
Krzyż na Tarnicy - atrakcja, pod którą każdy musi sobie zrobić zdjęcie

Lista niezbędnych rzeczy do wzięcia na weekendowy wypad za miasto

Co spakować na weekendowy wyjazd? Żeby nie zabierać zbyt dużo bagażu, a jednocześnie mieć przy sobie rzeczy, które mogą nam się przydać lub wręcz...
Lipa - kwitnące drzewo Lipa

Lipa – pożyteczne drzewo z miododajnymi kwiatami

Chcesz się poczuć jak przechodzień, do którego zwraca się lipa, bohaterka fraszki Jana Kochanowskiego i zrelaksować się w cieniu jej gałęzi, słuchając szumu liści...

Slow jogging – bieganie dla każdego. Poprawisz kondycję i zrzucisz kilogramy

Polubisz bieganie, nawet jeśli nie lubisz biegać. Slow jogging to wyjątkowo  przyjemna forma aktywności, podczas której organizm nie męczy się, spala kalorie i pozwala...

AUTORKA POLECA