Slow jogging – bieganie dla każdego. Poprawisz kondycję i zrzucisz kilogramy
Polubisz bieganie, nawet jeśli nie lubisz biegać. Slow jogging to wyjątkowo przyjemna forma aktywności, podczas której organizm nie męczy się, spala kalorie i pozwala...
Ogrody Kapias Goczałkowice – jeśli nie jest Ci obojętne piękno natury, zajrzyj…
"Pamiętajcie o ogrodach" cytatem Jonasza Kofty witają nas ogrody w Goczałkowicach - Zdroju w województwie śląskim.
Ogrody u Kapiasa w Goczałkowicach - pokazowe ogrody do...
Slow Jogging – sposób na zdrowie i spalanie kalorii. Jak biegać? Porady trenera
Slow jogging to wolne bieganie, zwane również truchtaniem. Slow jogging może uprawiać każdy, niezależnie od wieku. Jeśli tylko zdrowie pozwala na spacery, można chodzenie...
Stylowe mieszkanie, czyli o czym warto pamiętać, dekorując wnętrze
Wszyscy z niepokojem patrzymy na rozprzestrzeniającą się pandemię koronawirusa. Bojąc się zarażenia, większość z nas ze spokojem przyjęła wieść o nakazie pozostania w domach....
Wiosna w ogrodzie – jak zauważyć piękno i odnaleźć spokój
W tym roku wiosna w moim ogrodzie wyjątkowo pięknie się rozpanoszyła. Chociaż może tak jest zazwyczaj, ale w pogoni życia i ciągłych podróżach nie...
Filmy podróżnicze, których akcja dzieje się w Polsce i w Europie. TOP 33...
Filmy o podróżach, które zaprowadzą nas pięknych zakątków Polski i Europy. Dzięki wspaniałym zdjęciom przenosimy się - nie ruszając się z kanapy - odległe...
Filmy podróżnicze, dzięki którym wybierzesz się w podróż do Azji, Afryki i Ameryk. TOP...
Filmy podróżnicze niejednokrotnie zmotywowały mnie do podróży, do chęci zobaczenia na żywo miejsc, które "zagrały" w filmie. Albo też odwrotnie - po podróży, umożliwiły...
Oto jajko! Jak przechowywać, gotować i sprawdzać jajka – przydatne rady
Obchodzić się jak z jajkiem. Znane wszystkim powiedzenie, które znaczy że postępujemy z kimś/lub z czymś z przesadną, nadmierną delikatnością, ostrożnością.
Jajka czy szkodzą?
Jajko...
Przepisy na Wielkanoc. 8 przepisów na dania z chrzanem
Chrzan to pogański symbol zdrowia, siły fizycznej i krzepy. Od dawna pełnił służbę w dworskich i chłopskich kuchniach. W liście chrzanu zawijano mięso, aby...
Rzeżucha na Wielkanoc – jak i kiedy ją posiać. Porady krok po kroku
Rzeżucha jest najlepszą, zieloną ozdobą wielkanocnego stołu. Służy nie tylko do ozdoby, ale i do konsumpcji.
Rzeżucha bogata w mikroelementy i witaminy
Rzeżucha jest...
Wielkanoc dawniej i dziś – śląskie tradycje
Tradycje i obyczaje katolickie związane z obchodzeniem Świąt Wielkanocnych na Śląsku charakteryzują się przenikaniem wpływów polskich i niemieckich. Niektóre z nich znikają, niektóre zaś...
Zielnik na balkonie – jakie zioła posadzić do donic?
Zioła na balkonie cieszą zarówno oko, jak i żołądek. Łącząc w donicach lub skrzyniach zioła z miniaturowymi pomidorami stworzymy ciekawą kompozycję.
Stworzenie warzywniaka w skrzyniach...
Chlebaki kuchenne: świeże pieczywo zawsze pod ręką!
Jedną z podstaw piramidy żywieniowej jest pieczywo. Czy ktoś wyobraża sobie bez niego życie? Świeży chleb lub bułki stanowią elementarną część żywienia, o którą...
Jak zdjąć paznokcie hybrydowe w domu?
Jak ściągnąć hybrydę w domu? Nie jest to skomplikowana czynność, pod warunkiem posiadania wiedzy jak to zrobić. Poniższy artykuł pomoże Ci - punkt po...
Flamenco – taniec i muzyka prosto z serca
Magia flamenco stworzona została przez gorące hiszpańskie rytmy, wyraziste pieśni, ciepłe brzmienie gitar, zmysłowy, a zarazem ekspresyjny ruch tancerzy oraz piękne stroje i akcesoria.
Flamenco...
Truskawki na balkonie. Jak uprawiać truskawki w doniczkach?
Truskawki uprawiane w doniczkach lub skrzyniach na balkonie to idealna propozycja dla osób, które - chociaż nie posiadają ogrodu - będą mogły cieszyć się...
