Charytatywny Bieg Zeflika – pomóżmy Piotrowi kupić protezę
Charytatywny Bieg Zeflika. Pomysł i zapał organizatorów przemieni się w bieg i ruch na świeżym powietrzu. Dołączą do nich kulturalne atrakcje i nagrody do...
Legenda o Zefliku z niezdrowickiego stawu
Legendy i opowieści ludowe żyją swoim życiem. Prawdziwe czy nie - wprowadzają czytelników lub słuchaczy w nieco magiczny świat.
Legendarny Zeflik, który zamieszkiwał - a...
Flamenco – taniec i muzyka prosto z serca
Magia flamenco stworzona została przez gorące hiszpańskie rytmy, wyraziste pieśni, ciepłe brzmienie gitar, zmysłowy, a zarazem ekspresyjny ruch tancerzy oraz piękne stroje i akcesoria.
Flamenco...
Lista niezbędnych rzeczy do wzięcia na weekendowy wypad za miasto
Co spakować na weekendowy wyjazd? Żeby nie zabierać zbyt dużo bagażu, a jednocześnie mieć przy sobie rzeczy, które mogą nam się przydać lub wręcz...
Lipa – pożyteczne drzewo z miododajnymi kwiatami
Chcesz się poczuć jak przechodzień, do którego zwraca się lipa, bohaterka fraszki Jana Kochanowskiego i zrelaksować się w cieniu jej gałęzi, słuchając szumu liści...
Slow jogging – bieganie dla każdego. Poprawisz kondycję i zrzucisz kilogramy
Polubisz bieganie, nawet jeśli nie lubisz biegać. Slow jogging to wyjątkowo przyjemna forma aktywności, podczas której organizm nie męczy się, spala kalorie i pozwala...
Ogrody Kapias Goczałkowice – jeśli nie jest Ci obojętne piękno natury, zajrzyj…
"Pamiętajcie o ogrodach" cytatem Jonasza Kofty witają nas ogrody w Goczałkowicach - Zdroju w województwie śląskim.
Ogrody u Kapiasa w Goczałkowicach - pokazowe ogrody do...
Slow Jogging – sposób na zdrowie i spalanie kalorii. Jak biegać? Porady trenera
Slow jogging to wolne bieganie, zwane również truchtaniem. Slow jogging może uprawiać każdy, niezależnie od wieku. Jeśli tylko zdrowie pozwala na spacery, można chodzenie...
Stylowe mieszkanie, czyli o czym warto pamiętać, dekorując wnętrze
Wszyscy z niepokojem patrzymy na rozprzestrzeniającą się pandemię koronawirusa. Bojąc się zarażenia, większość z nas ze spokojem przyjęła wieść o nakazie pozostania w domach....
Wiosna w ogrodzie – jak zauważyć piękno i odnaleźć spokój
W tym roku wiosna w moim ogrodzie wyjątkowo pięknie się rozpanoszyła. Chociaż może tak jest zazwyczaj, ale w pogoni życia i ciągłych podróżach nie...
Filmy podróżnicze, których akcja dzieje się w Polsce i w Europie. TOP 33...
Filmy o podróżach, które zaprowadzą nas pięknych zakątków Polski i Europy. Dzięki wspaniałym zdjęciom przenosimy się - nie ruszając się z kanapy - odległe...
Filmy podróżnicze, dzięki którym wybierzesz się w podróż do Azji, Afryki i Ameryk. TOP...
Filmy podróżnicze niejednokrotnie zmotywowały mnie do podróży, do chęci zobaczenia na żywo miejsc, które "zagrały" w filmie. Albo też odwrotnie - po podróży, umożliwiły...
Oto jajko! Jak przechowywać, gotować i sprawdzać jajka – przydatne rady
Obchodzić się jak z jajkiem. Znane wszystkim powiedzenie, które znaczy że postępujemy z kimś/lub z czymś z przesadną, nadmierną delikatnością, ostrożnością.
Jajka czy szkodzą?
Jajko...
Przepisy na Wielkanoc. 8 przepisów na dania z chrzanem
Chrzan to pogański symbol zdrowia, siły fizycznej i krzepy. Od dawna pełnił służbę w dworskich i chłopskich kuchniach. W liście chrzanu zawijano mięso, aby...
Rzeżucha na Wielkanoc – jak i kiedy ją posiać. Porady krok po kroku
Rzeżucha jest najlepszą, zieloną ozdobą wielkanocnego stołu. Służy nie tylko do ozdoby, ale i do konsumpcji.
Rzeżucha bogata w mikroelementy i witaminy
Rzeżucha jest...
Wielkanoc dawniej i dziś – śląskie tradycje
Tradycje i obyczaje katolickie związane z obchodzeniem Świąt Wielkanocnych na Śląsku charakteryzują się przenikaniem wpływów polskich i niemieckich. Niektóre z nich znikają, niektóre zaś...
