Berberyna – poznaj jej drogocenne właściwości
19 lipca 2023
Berberyna cieszy się ostatnimi czasy sporą popularnością wśród osób interesujących się zdrowym żywieniem oraz suplementacją. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, czym ona właściwie jest. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, co takiego ją wyróżnia i jaki posiada wpływ na ludzki organizm.
Berberyna – co to takiego?
Berberyna to substancja pochodzenia roślinnego. Jest ona od lat znana w tradycyjnej medycynie chińskiej. Coraz częściej jej dobroczynne właściwości zauważane są jednak przez mieszkańców innych części świata, w tym Europy. Charakterystyczne dla berberyny są gorzki smak oraz intensywny żółty odcień, co może nasuwać niektórym pewne skojarzenia z kurkumą. Warto nadmienić, że berberynę uważa się współcześnie za jeden z suplementów naturalnych z największym potencjałem leczniczym. Najwięcej berberyny można znaleźć rzecz jasna w różnych odmianach krzewu berberysu, stąd też nazwa substancji.
Jakie działanie posiada berberyna?
Działanie berberyny jest dosyć szerokie. Przede wszystkim, silnie detoksykuje ona ludzki organizm. Warto przy tym zaznaczyć, że szczególnie korzystnie oddziałuje ona na wątrobę. Ponadto, przeciwdziała namnażaniu się wolnych rodników w organizmie. Może zatem wspierać walkę z przewlekłymi stanami zapalnymi, a także z niektórymi schorzeniami. Berberynie nie można odmówić także pozytywnego wpływu na stan skóry, włosów oraz paznokci. Jest ona przecież znana z silnego potencjału antyoksydacyjnego.
Substancja ta w sposób korzystny wpływa także na odporność organizmu, dzięki czemu jesteśmy mniej podatni na różnego rodzaju choroby, także sezonowe infekcje układu oddechowego. Udowodniono również, że dzięki berberynie możliwe jest zmniejszenie ryzyka zapadnięcia na cukrzycę typu drugiego, która stała się w ostatnim czasie chorobą cywilizacyjną. Ponadto, substancja ta pozytywnie wpływa na profil lipidowy, zmniejszając poziom tak zwanego złego cholesterolu.
Kto powinien sięgnąć po berberynę, a komu jest ona przeciwwskazana?
Ze względu na szereg pozytywnych właściwości, po berberynę może sięgnąć sporo osób chcących poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucia. Nie wolno jednak zapominać o tym, aby przedsięwziąć pewne środki ostrożności. Na pewno warto obserwować swój organizm po rozpoczęciu przygody z suplementacją. Niektórzy mogą bowiem wykazywać nadwrażliwość na berberynę.
Warto także nadmienić, iż substancja ta nie jest wskazana dzieciom. Rodzice nie powinni zatem podawać jej swoim pociechom, ponieważ nie wiadomo, czy w ich przypadku suplementacja berberyny będzie w stu procentach bezpieczna. O przyjmowaniu preparatów bogatych w berberynę zapomnieć muszą także kobiety w ciąży. Przedstawicielki płci pięknej, które karmią swoje pociechy piersią także muszą odłożyć w czasie plany o suplementowaniu tej substancji. Ponadto, każdy kto nie jest do końca pewien czy może bezpiecznie używać berberyny, powinien skonsultować się z lekarzem bądź z farmaceutą. Najważniejsze jest przecież to, aby suplementacja nie wywarła negatywnego wpływu na nasz organizm.
Artykuł przygotowany przez partnera serwisu.
Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach!
Wypełnij formularz, zapisz się na listę, a otrzymasz regularnie informacje o nowych przepisach i relacjach z podróży!
Medycyna chińska to prawdziwa skarbnica wiedzy!