Jakie cechy powinien mieć smartwatch do biegania?

0
0
zegarki smartwatch
Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynamy swoją przygodę z bieganiem, czy jesteśmy już doświadczonymi biegaczami, powinniśmy zaopatrzyć się w smartwatche, które pomogą nam monitorować nasze treningi.

W sprzedaży nie brakuje inteligentnych zegarków zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych użytkowników. Dobrze dobrany smartwatch do biegania stanie się nie tylko nieodłącznym kompanem w czasie treningu, ale i przez cały dzień.

Czy warto kupić smartwatch do biegania?

Mając na nadgarstku zwykły zegarek, możemy co najwyżej sprawdzić, o której godzinie rozpoczęliśmy i skończyliśmy trening. Natomiast smartwatch oferuje o wiele więcej praktycznych funkcji. Dzięki niemu w dowolnej chwili będziemy mogli skontrolować tempo biegu. Poza tym od razu będziemy wiedzieć, ile kilometrów przebiegliśmy i ile w tym czasie spaliliśmy kalorii. Co więcej, smartwatche potrafią mierzyć puls, poziom nawodnienia, a nawet odtwarzać muzykę. Jedno urządzenie pełni więc wiele różnych funkcji, co jest praktycznym i wygodnym rozwiązaniem. Zamiast nosić pulsometr na ramieniu, smartfona w saszetce czy dodatkowe akcesoria, wszystkie potrzebne urządzenia mamy ukryte w inteligentnym zegarku. Właśnie z tego względu warto mieć własny smartwatch do biegania.

smartwatch
Smartwatch do biegania

Smartwatch do biegania – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Zanim udamy się do sklepu po smartwatcha, powinniśmy się zastanowić, czego od niego oczekujemy. Czy ma to być jedynie zegarek treningowy, czy może też biznesowy? Poza tym po inny zegarek sięgną osoby doświadczone w bieganiu, a zupełnie inny wybiorą ci, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z treningami.

Wybierając smartwatcha, biegacze powinni przede wszystkim zwrócić uwagę na następujące parametry:

  • Pomiar tętna – podczas biegania bardzo ważne jest monitorowanie pracy serca. Właśnie dlatego biegacze powinni zainwestować w smartwatche z pulsometrem, które zmierzą ilość uderzeń serca na minutę, czyli tzw. częstotliwość rytmu serca. Dzięki temu możemy dostosować odpowiedni poziom tętna, aby trening stał się bezpieczny, a zarazem efektywny.
  • Nadajnik GPS – smartwatch dla biegacza powinien mieć wbudowany nadajnik GPS, który nie tylko zliczy pokonany dystans, ale również zarejestruje całą pokonaną trasę. Warto też zwrócić uwagę, czy smartwatch z GPS łączy się z popularnymi aplikacjami biegowymi, typu nieistniejącego już Endomondo.
  • Funkcje biegowe – zegarki dla biegaczy powinny oferować funkcje, pozwalające na monitorowanie treningu. Należą do nich m.in.: pomiar tempa, długość kroku, czas kontaktu z podłożem czy plan treningowy. Co więcej, zegarki biegowe oferują też funkcję wirtualnego trenera. Przykładowo smartwatche biegowe Garmin mają funkcję coaching, czyli bezpłatne porady treningowe od profesjonalistów, które dotyczą nie tylko treningu biegowego, ale również odpowiedniej diety czy regeneracji po wysiłku.
Smartwatch Garmin
Smartwatch Garmin
  • Czas pracy na baterii – to bardzo ważny parametr, ponieważ od niego zależy, ile czasu będziemy mogli korzystać ze smartwatcha na jednym ładowaniu. Warto wybrać zegarek z wytrzymałą baterią, ponieważ częste wykorzystywanie nadajnika GPS i dodatkowych funkcji treningowych pożera ogromne zasoby energii.
  • Możliwość odtwarzania muzyki – dobrym pomysłem jest kupno smartwatcha z muzyką, ponieważ nic tak nie motywuje do wysiłku fizycznego jak dźwięki ulubionej muzyki.
  • Wodoszczelność – każdy sportowy smartwatch powinien być wytrzymały i odporny na różne warunki pogodowe. Należy zatem zwrócić uwagę, czy zegarek jest wodoszczelny. Dzięki temu, jeśli złapie nas deszcz w czasie treningu, nic mu się nie stanie.
  • Wygląd – w sklepach bez problemu znajdziemy smartwatche męskie, damskie i unisex. Dzięki temu będziemy mogli wybrać model, który najbardziej przypadnie nam do gustu. Od wyglądu ważniejsza jest jednak wygoda – smartwatch powinien być poręczny i lekki, a jego pasek nie powinien powodować podrażnień skóry.

Smartwatch Garmin damski

Jaki wybrać smartwatch do biegania?

Wybór smartwatchy biegowych jest ogromny. Na rynku nie brakuje bowiem tanich modeli dla osób, które dopiero rozpoczynają treningi biegowe, jak i zaawansowanych smartwatchy dla najbardziej wymagających biegaczy. Takie zegarki sportowe mają w swojej ofercie m.in.: GarminSuunto czy Polar. Oferują one ogromną liczbę funkcji biegowych i programy coachingowe, które pomagają lepiej zaplanować treningi, a co za tym idzie, osiągać lepsze rezultaty.

Smartwatch różne rodzaje
Dzięki Smartwatch można żyć aktywnie

Szukając dobrego smartwatcha do biegania, warto zapoznać się z rankingami popularności i opiniami użytkowników na ich temat. Dzięki temu uzyskamy cenne wskazówki i wybierzemy smartwatcha dopasowanego do swoich potrzeb.

Zastanawiasz się, gdzie kupić online smartwatche marki Garmin? Zakupu możesz dokonać przez internet np. w sklepie MaxElektro.pl.

Oceń artykuł
[Głosów: 2 Średnia: 5]

Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach!

Wypełnij formularz, zapisz się na listę, a otrzymasz regularnie informacje o nowych przepisach i relacjach z podróży!