2017 Joga i rowery Podróże Polska
Joga w Górach Izerskich. Spokój i magia Białego Domu w Antoniowie
19 listopada 2017
Yoga i jesienne reminiscencje w doskonałym czasie i miejscu: w listopadowym, krótkim dniu u podnóża Gór Izerskich.
Joga w górach w Antoniowie
Listopadowy weekend na trzydniowych warsztatach jogi prowadzone przez Paulinę – po raz kolejny w Białym Domu w Antoniowie nieopodal Jeleniej Góry – w przesiąkniętej spokojem i kolorami jesieni wiosce pozwoliły mi oderwać się od rzeczywistości.
Bo coś magicznego drzemie w okolicy – za każdym razem, gdy tutaj przyjeżdżam – moje ciało i dusza mają się doskonale.
Chociaż Biały Dom w Antoniowie zmienił właściciela, to przepyszna, wegetariańska kuchnia pozostała. Oprócz wielu innych dań, zauroczyła mnie surówka z czerwonych buraków. Muszę poeksperymentować, odnaleźć ten smak i wprowadzić go do swojego menu.
Widok w pierwszym dniu
Witrażowe powitanie
Wegańska, pyszna kuchnia w Białym Domu
Dla osób na co dzień nie mogących obyć się bez mięsnych potraw, nie lada zaskoczeniem są potrawy, które w swojej różnorodności i smakach, doskonale zastępują dotychczasowe przyzwyczajenia.
Nie jestem wegetarianką, ale w mojej kuchni zdecydowanie przeważają potrawy niemięsne. Wiem, że warto dążyć do wyeliminowania mięsa ze swojego pożywienia, jednak czasami przyzwyczajenia, a przede wszystkim smaki, które towarzyszą od dzieciństwa są zbyt mocno zakorzenione, aby można łatwo z nich zrezygnować.
Patandżali, opisując ośmiostopniową ścieżkę jogi, wspomniał o trudnościach, jakie napotyka na swojej drodze praktykujący jogę. Także tych, związanych z przyzwyczajeniami żywieniowymi. Tak więc, jeśli nawet nie przestrzegam diety wegetariańskiej, to i tak odnoszę pożytek z innych aspektów praktykowania jogi :).
Patandźali – żyjący w Indiach około II w. p.n.e filozof, któremu przypisuje się dzieło zapoczątkowania system jogi i napisania jednego z najważniejszych traktatów na temat jogi, które noszą nazwę Jogasutry (Yogasūtra).
Boża Góra w Antoniowie
Praktyka jogi w połączeniu ze spacerami i ładowaniem do pamięci ostatnich kolorów jesieni zdecydowanie sprzyjają wypoczynkowi.
Przyroda, i to co nas otacza niech będą bohaterami poniższej galerii i wprowadzą w dobry, jesienny, lekko nostalgiczny nastrój.
Wiele więcej o Białym Domu, niezwykle ciekawych domach szkieletowych, rewelacyjnych kozich serach, zdrowej żywności do kupienia i w ogóle o wiosce Antoniów napisałam w artykule, który opisuje mój ubiegłoroczny pobyt na warsztatach jogi w górach w Antoniowie.
Spokój Antoniowa
…w trzecim dniu w Antoniowie zapanowała zima
źródło:Wikipedia
Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach!
Wypełnij formularz, zapisz się na listę, a otrzymasz regularnie informacje o nowych przepisach i relacjach z podróży!
Dwa tygodnie temu poszłam pierwszy raz w życiu na zajęcia jogi i było to bardzo ciekawe doświadczenie. Jeśli mi tylko czas pozwoli wybiorę się jeszcze. A takie warsztaty to dopiero byłoby coś, samo patrzenie na zdjęcia podziałało na mnie wyciszająco:)
Witaj Kasiu, tak jest! W tym roku nie jadę na jesienne warsztaty i tak dziwnie mi jakoś :).Mam nadzieję, że znajdziesz czas na zajęcia, bo to naprawdę cudowny czas :). Pozdrawiam dana