Olejowanie ciała – oczyszczanie i pielęgnacja ciała. Zrób to sam dla zdrowia
W trakcie olejowania - zabiegu Abhyangi - ciało dzięki intensywnemu masowaniu ciepłym olejem relaksuje się i oczyszcza z toksyn, poprawia się jego kondycja.
Joginka...
Single Track Góry Kaczawskie – trasy rowerowe dla każdego. Z dawką adrenaliny
Single Tracki to wąskie ścieżki, mniej więcej odpowiadające szerokości kierownicy roweru. Przygotowane dla rowerzystów, którzy uwielbiają nieco bardziej wymagającą jazdę.
"A rower jest wielce OK"
......
Ogrody Kapias Goczałkowice – jeśli nie jest Ci obojętne piękno natury, zajrzyj…
"Pamiętajcie o ogrodach" cytatem Jonasza Kofty witają nas ogrody w Goczałkowicach - Zdroju w województwie śląskim.
Ogrody u Kapiasa w Goczałkowicach - pokazowe ogrody do...
Rowerem na aromaterapię do czosnkowego lasu
Wiosna w tym roku jakoś nieśmiało do nas zagląda, więc w pierwszy ciepły weekend wyruszyłam do "zaprzyjaźnionego" lasu poszukać jej zwiastuna. I znalazłam! A...
Toskania na rowerze – liryczne krajobrazy, światowej klasy sztuka, znakomita kuchnia i wino
Toskania. Każdemu, kto pomyśli o tej włoskiej krainie, przed oczami pojawiają się długie rzędy winorośli i drzew oliwnych pokrywające pogórkowaty teren, sięgające hen po...
Wokół Świnoujścia rowerem – niesamowite miejsca, których długo nie zapomnisz
Rowery w Świnoujściu mają wzięcie! Chyba tylko w Amsterdamie widziałam więcej ludzi na ścieżkach rowerowych.
Wypożyczalnia rowerów w Świnoujściu
Rzuca się w oczy, że zdecydowana większość...
Stawy Milickie w Dolinie Baryczy – trasy rowerowe
Stawy Milickie w Dolinie Baryczy na rowerze. Tras jest wiele, możliwości jeszcze więcej, bo można je rozszerzyć o wiejskie drogi. Po niemal płaskim, łatwym...
Opolszczyzna niczym Toskania, nawet temperatury zbliżone…
Pagórkowate tereny Opolszczyzny poprzeplatane barwami dojrzewający zbóż, wybujałej kukurydzy i nasyconych zielenią buraków tworzą malowniczo - nostalgiczny krajobraz.
Żeby wjechać, trzeba zjechać
Trasa rowerowa 50,12 km...
Donauradweg – rowerem wzdłuż Dunaju. Niezbędne informacje. Z Passau do Wiednia
Każda legenda ma swój początek. Dunaj bierze go z połączenia rzek Breg i Brigach na stokach Schwarzwaldu (południowo- zachodnie Niemcy) w pobliżu 20-tysięcznego miasta...
Joga co nam daje? Warsztaty jogi nad morzem z Magdą Kapelą
Joga uspokaja i wycisza organizm, a także podnosi fizyczną kondycję całego ciała.
Joga nad morzem z Magdą Kapelą - polecam każdemu
Kolejne lato i...
Wakacje z jogą nad morzem – spokój i magia Orzechowa sprzyjają warsztatom jogi
Obecnie czas płynie coraz szybciej, doba uległa znacznemu skróceniu - tak myślimy i mówimy.
W rzeczywistości jednak wszechświat pozostał bez zmian – to my zmieniliśmy...
Yoga, głęboki relaks i detoks organizmu na chorwackiej wyspie Pašman
Yoga, głęboki relaks i detoks organizmu w chorwackim klimacie! Zmęczone codziennymi trudami umysł i ciało będą Ci wdzięczne, jeśli zdecydujesz się na - chociaż...
Trasa rowerowa z Krnova do Opawy
Nasi południowi sąsiedzi lubią aktywnie spędzać czas - to widać o każdej porze roku. Na ścieżce rowerowej z Krnova do Opawy spotkałam dziesiątki ludzi...
Yoga i jesienne reminiscencje – krótka rozprawka o odnajdywaniu spokoju
Yoga i jesienne reminiscencje w doskonałym czasie i miejscu: w listopadowym, krótkim dniu u podnóża Gór Izerskich.
Relaks i wyciszenie
Listopadowy weekend na trzydniowych warsztatach yogi prowadzone...
Odkrywanie polskich uroków: odwiedź Jezioro Turawskie zanim … go osuszą
W odległych czasach, właściciel Turawy i okolic przeznaczył część swoich gruntów na budowę zapory, nazwanej później "Jezioro Turawskie".
Zapewne niewiele osób zdaje sobie z...
Wpadnij w Dolomity popedałować
W Dolomity na rowerze? Dla"miastowego" rowerzysty brzmi lekko zatrważająco, ale jest takie miejsce w Dolomitach, gdzie warto spróbować swoich sił.
Alpe di Siusi (Seiser...
