Charytatywny Bieg Zeflika – pomóżmy Piotrowi kupić protezę
Charytatywny Bieg Zeflika. Pomysł i zapał organizatorów przemieni się w bieg i ruch na świeżym powietrzu. Dołączą do...
Legenda o Zefliku z niezdrowickiego stawu
Legendy i opowieści ludowe żyją swoim życiem. Prawdziwe czy nie - wprowadzają czytelników lub słuchaczy w nieco magiczny...
Lista niezbędnych rzeczy do wzięcia na weekendowy wypad za miasto
Co spakować na weekendowy wyjazd? Żeby nie zabierać zbyt dużo bagażu, a jednocześnie mieć przy sobie rzeczy, które...
Lipa – pożyteczne drzewo z miododajnymi kwiatami
Chcesz się poczuć jak przechodzień, do którego zwraca się lipa, bohaterka fraszki Jana Kochanowskiego i zrelaksować się w...
Slow jogging – bieganie dla każdego. Poprawisz kondycję i zrzucisz kilogramy
Polubisz bieganie, nawet jeśli nie lubisz biegać. Slow jogging to wyjątkowo przyjemna forma aktywności, podczas której organizm nie...
Slow Jogging -sposób na zdrowie i spalanie kalorii. Porady trenera
Slow jogging to wolne bieganie, zwane również truchtaniem. Slow jogging może uprawiać każdy, niezależnie od wieku. Jeśli tylko...
Stylowe mieszkanie, czyli o czym warto pamiętać, dekorując wnętrze
Wszyscy z niepokojem patrzymy na rozprzestrzeniającą się pandemię koronawirusa. Bojąc się zarażenia, większość z nas ze spokojem przyjęła...
Wiosna w ogrodzie – jak zauważyć piękno i odnaleźć spokój
Wiosna w ogrodzie pięknie się panoszy! Co prawda co roku spektakl jest podobny, ale zawsze wzbudza mój zachwyt....
Filmy podróżnicze, których akcja dzieje się w Polsce i w Europie. TOP 33 najciekawszych inspiracji
Filmy o podróżach, które zaprowadzą nas pięknych zakątków Polski i Europy. Dzięki wspaniałym zdjęciom przenosimy się - nie...
Filmy podróżnicze, dzięki którym wybierzesz się w podróż do Azji, Afryki i Ameryk. TOP 32
Filmy podróżnicze niejednokrotnie zmotywowały mnie do podróży, do chęci zobaczenia na żywo miejsc, które "zagrały" w filmie. Albo...
Oto jajko! Jak przechowywać, gotować i sprawdzać jajka – przydatne rady
Obchodzić się jak z jajkiem. Znane wszystkim powiedzenie, które znaczy że postępujemy z kimś/lub z czymś z przesadną,...
Przepisy na Wielkanoc. 8 przepisów na dania z chrzanem
Chrzan to pogański symbol zdrowia, siły fizycznej i krzepy. Od dawna pełnił służbę w dworskich i chłopskich kuchniach....
Rzeżucha na Wielkanoc – jak i kiedy ją posiać. Porady krok po kroku
Rzeżucha jest najlepszą, zieloną ozdobą wielkanocnego stołu. Służy nie tylko do ozdoby, ale i do konsumpcji. [ihumbak_anchor_menu] [ihumbak_anchor]...
Wielkanoc dawniej i dziś – śląskie tradycje
Tradycje i obyczaje katolickie związane z obchodzeniem Świąt Wielkanocnych na Śląsku charakteryzują się przenikaniem wpływów polskich i niemieckich....
Zielnik na balkonie – jakie zioła posadzić do donic?
Zioła na balkonie cieszą zarówno oko, jak i żołądek. Łącząc w donicach lub skrzyniach zioła z miniaturowymi pomidorami...
Chlebaki kuchenne: świeże pieczywo zawsze pod ręką!
Jedną z podstaw piramidy żywieniowej jest pieczywo. Czy ktoś wyobraża sobie bez niego życie? Świeży chleb lub bułki...